Landesschulratspräsident W.Erlitz, Direktor K.Hopfgartner, Vizepräsidentin E.Meixner, Gesundheitslandesrat H.Hirt

Gesundheitsprojekt

Am 19. 12. 2005 fand in Zusammenarbeit mit der

Steirischen Gebietskrankenkasse

die erste große Veranstaltung des Gesundheitsprojektes statt.

Die Schülerinnen und Schüler der 1a und 1RS Klasse nahmen daran teil. Es wurden die Werte von Blutzucker, Cholesterin und BMI bestimmt, ein Lungenfunktionstest, eine Ernährungsberatung und sportmotorische Tests durchgeführt.

Dieses Gesundheitsprojekt begleitet die Kinder über vier bis fünf Jahre. Ziel ist eine Erweiterung des Gesundheitsbewusstseins und der eigenverantwortliche Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Gesundheit.

Folgende Maßnahmen werden bereits getätigt:

Ø    Die gesunde Jause: Angeboten von einem Bio-Bauern und einem Obstbauern

Ø    Tägliches Kurzturnen im Schulalltag

Ø    Regelmäßige Konzentrations- und Entspannungsübungen

Winterwandertag am Remschnigg am 16.2.2006

Kariesprophylaxe am 11.5.2006

Im Rahmen unseres gesundheitsfördernden Projektes wurde für die Schüler der 1. Klassen eine Kariesprophylaxe von Mitarbeitern der Steiermärkischen GKK durchgeführt.
Die Bedeutung und die Möglichkeiten der Gesunderhaltung der Zähne wurden aufgezeigt. Im Anschluss versuchten die Kinder unter Anleitung ihre Zähne richtig zu putzen.

Frida und Fred am 1.6.2006

Die Schülerinnen und Schüler der 1. Klassen besuchten im Kindermuseum „Frida und Fred“ die Ausstellung „Kopfüber Herzwärts“. Es bereitete ihnen viel Spaß, den Körper, seine Organe und Funktionsweisen auf spielerische Weise kennen zu lernen.

Schuljahr 2006/07

Wie im abgelaufenen Schuljahr soll auch heuer „Gesundheit“ als Schwerpunktthema unsere Schüler begleiten.

In Zusammenarbeit mit Experten der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse werden Aktivitäten gesetzt, die zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit unserer Schüler beitragen können. Besondere Berücksichtigung finden dabei Maßnahmen zu den Themen Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit.

21.12.2006: Schwimmen in der Therme Bad Radkersburg

24.1.2007: Herr Sborsil, Sporterzieher der steiermärkischen Gebietskrankenkasse, begeisterte die Schüler in zwei zweistündigen Einheiten mit Koordinations-, Entspannungs- und Reaktionsübungen. Diese Übungen werden regelmäßig als Kurzturnen im Unterricht eingebaut.

25.1.2007: Am Elternabend referierte Frau Tropper über „Kinderernährung“. Fr. Tropper ist Diätologin der steiermärkischen Gebietskrankenkasse.

26.1.2007: Eis laufen in Leibnitz

31.1.2007: Am Tag der offenen Tür beschäftigten sich die Schüler der 2a und 2RS in einem Stationsbetrieb mit den Themenbereichen Ernährung und Bewegung. Die Arbeiten bei den Stationen wurden auch von Frau Mag. Nicole Zöhrer, Ernährungswissenschaftlerin, betreut.

Frau Brauchart, Frau Stelzl und Herr Schwarzl, Biobauern der Umgebung, beliefern unsere Schule mit frischem Obst und Gebäck, sowie der Schulmilch.

26.2. – 2.3.2007: Schulschikurs der 2a und 2 RS am Kreischberg

März 2007: Ankauf von Sport – Kleingeräten wie Bälle, Tücher, Springschnüre, Koordinationsleiter für die bewegte Pause

April 2007: Teilnahme am Wettbewerb der Firma Spar „Check deinen Snack“. Der gesunder Pausensnack wurde aus Bio - Produkten der Fa. Spar zusammen gestellt und auch verkostet.

Die Schüler versuchten in BE und IT ein Logo für das Projekt „Keep fit“ zu entwerfen. In einer Abstimmung fiel die Wahl auf den Vorschlag von Vanessa Lenz, Schülerin der 2 RS.

Juni 2007: Die Schüler der 2a nahmen am Programm „Klug und Fit“ teil. Dieser Test überprüft die Reaktion, Koordination und Geschwindigkeit der Kinder.

22.6.2007: Acht Schüler nahmen an der Projektpräsentation der StGKK im Grazer Messecenter teil. Ein Ausstellungswand wurde gestaltet und auf der Bühne der „Keep Fit Samba“ präsentiert.

27.6.2007: Alle Schüler der 2. Klasse beteiligten sich an der Geschmacksschulung, welche von der Diätologin Christine Kurzweil-Nöst durchgeführt wurde.

Zwei Mediatoren, Frau Ute Schaffer und Frau Birgit Bernhardt, begleiteten die Schüler der 2a das ganze Schuljahr. Sie versuchten mit verschiedenen Übungen das Selbstbewusstsein zu stärken, den Umgang miteinander zu verbessern und Konfliktlösungsstrategien zu entwickeln.

2007/2008:

Bereits das dritte Jahr führen wir das Projekt „Keep fit“ in Zusammenarbeit mit der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse durch. Heuer setzen wir unsere Schwerpunkte auf folgende Bereiche:

Bewegung:      

               Führen eines Bewegungstagebuches

              Schwimmen

              Schi fahren

              Eis laufen

              Mädchenfußball

              Faustball

              Leichtathletik

              Jonglieren

              Schikurs

Schitage

              Erlebnistag

Ernährung:      

               Workshop mit Diätologin

              Gesunde Jause

              Ernährungsschwerpunkte pro Monat

Alkohol und Nikotin:

               Vortrag der Exekutive – Jugendschutzgesetz

              Projekttage

              Workshop mit Experten

              Elternabend

Psychosoziale Gesundheit:

               Projekt GO zur Prävention von Angst, Stress und Depression

              Peer Mediation: Ausbildung von Schülerteams zur Streitschlichtung

Ziele des Projekts sind die Förderung des Gesundheitsbewusstseins der Schülerinnen und Schüler, die Freude an der Bewegung und die Vermittlung positiver Lebensinhalte und sinnvoller Freizeitgestaltung.

Was alles in ihren Lieblingsgetränken enthalten ist, erfuhren die Schüler der 3a und 3 RS Klasse bei einem Workshop zum Thema „Die Getränke – das Trinken“ am 13. 12. 2007. Frau Christine Kurzweil – Nöst, Diätologin, versuchte, den Kindern die Bedeutung des Trinkens bewusst zu machen, und dabei auf die richtige Auswahl der Getränke zu achten.

Drogenberatung

Am 8.1.2008 war Herr Trummer, ein Polizist aus Leibnitz, bei uns an der Schule. Er hat die Schüler der dritten Klassen über das Jugendschutzgesetz aufgeklärt. Die Schüler haben auch ein eigenes Jugendschutzgesetz gestalten dürfen. Diese zwei Stunden waren für uns sehr lehrreich.

 Sarah Peitler, Tanja Wiedner; 3 RS

Genießen mit allen Sinnen – das war das Motto am Tag der offenen Tür. Riechend, schmeckend, fühlend, mit Auge und Ohr konnten unsere Gäste ausgewählte Lebensmittel erleben.

Die Ernährungsberatung erfolgte durch eine Diätologin und widmete sich dem Trinken und dem Trinkverhalten.

Alkohol und Nikotin – Projektwoche

In dieser Projektwoche wurde versucht, das Selbstwertgefühl der Schüler zu stärken, die eigenen Stärken zu erkennen und die Schritte vom Genuss zur Sucht bewusst zu machen. Unterstützt wurde das Lehrerteam durch den Verein für schulbegleitende Suchtvorbeugung.

Den Abschluss bildete ein Elternabend, gestaltet vom Verein Vivid.

GO! - Ein Projekt zur Vorbeugung seelischer Erkrankungen, an dem sich die Schülerinnen und Schüler der 4. RS beteiligten. In acht Modulen zu je zwei Stunden lernten die Schüler, wie man besser mit Stress, Angst und verschiedenen psychischen Problemen umgeht. Fotos können im Internet unter www.praeventionsinstitut.at heruntergeladen werden.

Unser bewegtes Schuljahr geht mit einem Aktivtag im Schwimmbad und im Freizeitzentrum Arnfels zu Ende. Bei verschiedenen Stationen können die Schüler, Eltern und Lehrer ihre Geschicklichkeit und ihre sportlichen Talente unter Beweis stellen.

2008/2009

 Nach der Zertifizierung „Gesunde Schule“ für die HS/RS Arnfels in Schuljahr 2007/2008 ist es dem Lehrerteam auch heuer ein Anliegen, dieser Auszeichnung gerecht zu werden.

Ernährung, Bewegung und Sucht bilden die Themenbereiche dieses Schuljahres.

Selbstverteidigungskurs für Mädchen:

In drei Einheiten wurden im praktischen Unterricht den Mädchen leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken, welche im Alltag auch unter großem Stress anwendbar sind, vermittelt.
Der theoretische Unterricht gliederte sich in folgende vier Teile:

• Tipps zur Vorbeugung

• Sicherheitstipps bei Angriffen

• Sicherheitstipps für unterwegs

• Verhalten nach der Tat

Zum Abschluss des Kurses hatten die Kursteilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre erlernten Techniken bei gespielten Angriffen praktisch anzuwenden.

Tanzkurs:

Die „Dancing Stars“ von morgen – Schülerinnen und Schüler der 4. Klassen – werden für ihren großen Auftritt bereits vorbereitet: Die Kollegen Susanne und Franz Sölls, selbst passionierte Tänzer, bieten für die Schüler einen kostenlosen Tanzkurs an.

Ernährungs-Workshop - 15.12.2008:

Frau Doris Dreier von Styria Vitalis erarbeitete mit den Schülern der 4. Klassen theoretisch und praktisch folgende Punkte:

• Was sind Zusatzstoffe und was können sie?

• Was bedeuten E – Nummern?

• Wie kann sich der Verbraucher vor Gesundheitsschäden schützen?

Drogenprävention für die 4. Klassen durch die Exekutive: 24.3.2009:

Das Jugendschutzgesetz und das Suchtmittelgesetz wurden schülergerecht aufbereitet. Die Ursachen einer Sucht, sowie die Auswirkungen des Drogenkonsums standen im Mittelpunkt eines zweistündigen Arbeitsprogramms.

Vorträge über Gewaltprävention, Jugendschutzgesetz und Suchtprävention

5.11.2009 - 5RS, 6RS;  Referent:  BezInsp. Thomas Golob

17.11.2009 -  4a, 4RS  --->  Referenten:  GrInsp. Alois Trummer, RevInsp. Helmut Rakowitz

Be Clean - mobil und sicher

Unter dem Motto "Be Clean" und "mobil und sicher" gestaltete sich der Projekttag der dritten und fünften Klassen der Haupt- und Realschule Arnfels am 22.10.2009.

Dr. Helmut Wlasak - Jugendstrafrichter aus Graz - ist ein Garant für Spannung und Begeisterung. Richtig geschützt im Straßenverkehr (Moped, Auto) oder der Zugang zu Alkohol und Drogen, sowie deren Wirkung und Folgen, die zum Jugendstrafrichter führen können, erwecken die Aufmerksamkeit und Betroffenheit der Schüler.
Aufprall- und Überschlagsimulator (ÖAMTC und ARBÖ) wechseln im Stationsbetrieb mit Verkehrssicherheit ab. Geld- und Schuldenfalle runden diesen Projekttag ab.

2009/2010

Selbstverteidigungskurs für Mädchen:

Mit einfachen Bewegungsübungen während des Unterrichts macht das Lernen gleich viel mehr Spaß.

Wie diese Übungen gelingen, zeigte uns Herr Sborsil von der StGKK am 3.2.2010.

1.RS - "Gesunde Jause" - 5. Juli 2010

"Gesundes Hören" - 17. Dezember 2010

Ein kleines Ohr als großes Wunder! Dreimal gesundes Hören! Wie laut ist laut? Höre ich wirklich gut?
Informationen und Antworten erhielten die Schüler der 8., 9. und 10. Schulstufe am 17.12.2010 am Projekttag „gesundes hören“ in steirischen Schulen.
Nach allgemeinen Informationen zum Thema Ohr, Pflege, Schäden und Folgewirkungen mit praktischen Beispielen arbeiteten die Schüler in verschiedenen Gruppen: Messung der Lautstärke der MP3–Player und Musikhandys, Plakatgestaltung, Bastel- und Rätselecke. Den Abschluss bildete die "Lärm-Millionenshow".

Während dieses Vormittages wurden alle Schülerinnen und Schüler einen Hörtest unterzogen.

Das UBZ veranstaltete in Zusammenarbeit mit der Ärztekammer Steiermark und der Firma Neuroth dieses Pilotprojekt.

"Safer Internet" - 22. November 2011

Herr Klaus Strassegger, Leiter der Akademie für Wissensmanagement, informierte die Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klassen über Internetabzocke, Gewalt und Pornographie im Internet, Urheberrechte, Schutz der Privatsphäre, Cyber-Mobbing, und vieles mehr.

Mit diesem Vortrag sollen die Online-Risiken minimiert und die Medienkompetenz im Umgang mit dem Internet gefördert werden.

Verhaltensvereinbarungen

„Was sollte ich in meiner Schule geregelt und vereinbart werden?“ Dies war das Thema des Schülerparlaments am 11.1.2012, geleitet von Frau Mag. Heidi Bassin und Mag. Elisabeth Zurl-Zotter des Friedensbüros in Zusammenarbeit mit der StGKK.
Im World Cafe am 31.1.2012, wo Elternvertreter und Stellvertreter, Klassensprecher und Stellvertreter sowie das Lehrerteam der Schule teilnahmen, konnten unter dieser kompetenten Moderation Verhaltensvereinbarungen zur Zufriedenheit aller formuliert werden.